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Categoria: News

ADDOMINALI: esercizi efficaci e come farli correttamente

ADDOMINALI: esercizi efficaci e come farli correttamente Vediamo insieme quali sono gli esercizi più comuni ed efficaci, e come eseguirli per ottenere risultati immediati ed evitare infortuni Gli addominali bassi sono spesso trascurati da molte persone alle prime armi, le quali preferiscono focalizzarsi sull’allenamento degli  addominali alti a causa del loro maggiore impatto estetico. E se da una parte...

Come dimagrire in modo sano

Come dimagrire in modo sano Quante volte abbiamo sognato di avere un corpo snello e magro, dopo le tante diete e tanto stress per raggiungere gli obiettivi, ci siamo ritrovati con zero risultati, quasi sempre negativi. Allora se il tuo giro vita sembra essere ingrassato, il problema potrebbe non essere il tuo stomaco o la tua...

Cinque idee benessere per settembre

Cinque idee benessere per settembre Come prendersi cura di sé dal corpo allʼanima e approfittare di questo periodo ricco di progettualità per cambiare vita.                                                              ...

Equiseto: impiegato in agricoltura biologica e biodinamica per combattere i parassiti.

Equiseto: impiegato in agricoltura biologica e biodinamica per combattere i parassiti. Il decotto di equiseto Fare un orto biologico non vuol dire non fare nulla per difendere le piante da malattie e parassiti, significa semplicemente evitare di avvelenare il suolo e gli ortaggi con prodotti chimici e cercare invece rimedi naturali. Il bello è anche...

Come Curare la Tiroide in Modo Naturale

Come Curare la Tiroide in Modo Naturale Mangiare i Cibi Giusti Fare Esercizio Fisico Riposare Le Funzioni Tiroidee La ghiandola tiroidea è localizzata alla base del collo e ha una forma che richiama vagamente quella di un farfallino piegato intorno alla parte inferiore della gola. È una ghiandola di estrema importanza poiché produce la tirossina,...

Diabete, rimedi naturali: il fieno greco riduce la glicemia alta

Diabete, rimedi naturali: il fieno greco riduce la glicemia alta Progressi nello studio di rimedi naturali diabete: il fieno greco riduce la glicemia alta Il diabete è una patologia in continuo aumento nei paesi occidentali, insieme alle malattie cardiovascolari. Quando i rimedi chimici sono inefficaci, o si preferisce un approccio naturale, ci sono diversi rimedi naturali efficaci....

Estate, Vacanze e vuoi essere SANO E IN FORMA

Estate, Vacanze e vuoi essere SANO E IN FORMA In una condizione di sovrappeso le cellule dell’organismo possono richiedere continuamente zuccheri, con conseguente richiesta di insulina. Non sempre in tale condizione l’insulina viene prodotta in quantità sufficiente a soddisfare le reali necessità dell’organismo. Se a ciò vengono associati uno stile di vita sedentario e stress,...

Estate in montagna, ecco perché la salute dice SI

Estate in montagna, ecco perché la salute dice si Tutti i vantaggi per la salute della vacanza in montagna: ecco perchè fa bene all’intestino, all’apparato digerente, all’ulcera, alla pressione alta, all’asma, alla convalescenza, alla depressione: tutti i vantaggi per la salute della vacanza in montagna. Benchè 3 italiani su 4 scelgano il mare come luogo...

I probiotici in valigia per ‘salvare’ la nostra estate

I probiotici in valigia per ‘salvare’ la nostra estate Sono i batteri buoni alleati del benessere dell’intestino. I cambi di clima e di abitudini alimentari estivi possono generare disturbi gastrointestinali, così come possono verificarsi infezioni a causa di cibi o acque contaminati Prima di partire per le vacanze è meglio mettere il prodotto ASKO direttamente...

Psoriasi: 6 rimedi naturali per alleviarla

Psoriasi: 6 rimedi naturali per alleviarla Anche se non possono sostituire i trattamenti medici, questi rimedi naturali possono aiutarci a combattere i sintomi della psoriasi e a ridurre il prurito. La psoriasi è una malattia cutanea che colpisce persone tra gli 11 e i 45 anni con un sistema immunitario debole. È caratterizzata dalla costante perdita di...

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