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Categoria: News

Perché fa bene fare Sport

Perché fa bene fare Sport Il movimento è la chiave della salute, insieme alla dieta. Lo abbiamo detto e sentito tante volte. Ma a volte un ripasso dettagliato ci vuole. Perché fare sport farebbe bene alla salute, agevolando un processo sereno e tardivo di invecchiamento? Per star bene, prevenire patologie e invecchiare serenamente bisogna allenarsi. È un’equazione...

Otite del nuotatore, cure e rimedi naturali

Otite del nuotatore, cure e rimedi naturali Un’infezione che spesso frena i nuotatori, ma è possibile prevenire ed evitare di contarla L’otite del nuotatore o anche “otite esterna” non è altro che un’infezione del canale uditivo esterno, cioè un’ infezione della pelle che ricopre l’orecchio e il canale uditivo esterno. L’otite esterna ha una causa quasi esclusivamente...

Le cimici non sopportano alcuni odori: ecco come evitare che entrino in casa

Le cimici non sopportano alcuni odori: ecco come evitare che entrino in casa L’autunno è arrivato, ma non da solo. Sono tornate anche le fastidiose cimici che cercano di entrare in casa in tutti i modi. Ma ci sono metodi naturali per allontanarle. Ecco quali. Le cimici sono degli insetti parassiti molto fastidiosi e ne...

Depressione: qualche consiglio e rimedio naturale

Depressione: qualche consiglio e rimedio naturale La depressione è ormai sempre più diffusa tra adulti ma anche tra i giovani: ecco alcuni dei principali rimedi naturali per rimediare in modo efficace e veloce E’ una patologia sempre più diffusa, parliamo della depressione, una patologia che può essere curata con appositi farmaci che però hanno un grosso e...

ADDOMINALI: esercizi efficaci e come farli correttamente

ADDOMINALI: esercizi efficaci e come farli correttamente Vediamo insieme quali sono gli esercizi più comuni ed efficaci, e come eseguirli per ottenere risultati immediati ed evitare infortuni Gli addominali bassi sono spesso trascurati da molte persone alle prime armi, le quali preferiscono focalizzarsi sull’allenamento degli  addominali alti a causa del loro maggiore impatto estetico. E se da una parte...

Come dimagrire in modo sano

Come dimagrire in modo sano Quante volte abbiamo sognato di avere un corpo snello e magro, dopo le tante diete e tanto stress per raggiungere gli obiettivi, ci siamo ritrovati con zero risultati, quasi sempre negativi. Allora se il tuo giro vita sembra essere ingrassato, il problema potrebbe non essere il tuo stomaco o la tua...

Cinque idee benessere per settembre

Cinque idee benessere per settembre Come prendersi cura di sé dal corpo allʼanima e approfittare di questo periodo ricco di progettualità per cambiare vita.                                                              ...

Equiseto: impiegato in agricoltura biologica e biodinamica per combattere i parassiti.

Equiseto: impiegato in agricoltura biologica e biodinamica per combattere i parassiti. Il decotto di equiseto Fare un orto biologico non vuol dire non fare nulla per difendere le piante da malattie e parassiti, significa semplicemente evitare di avvelenare il suolo e gli ortaggi con prodotti chimici e cercare invece rimedi naturali. Il bello è anche...

Come Curare la Tiroide in Modo Naturale

Come Curare la Tiroide in Modo Naturale Mangiare i Cibi Giusti Fare Esercizio Fisico Riposare Le Funzioni Tiroidee La ghiandola tiroidea è localizzata alla base del collo e ha una forma che richiama vagamente quella di un farfallino piegato intorno alla parte inferiore della gola. È una ghiandola di estrema importanza poiché produce la tirossina,...

Diabete, rimedi naturali: il fieno greco riduce la glicemia alta

Diabete, rimedi naturali: il fieno greco riduce la glicemia alta Progressi nello studio di rimedi naturali diabete: il fieno greco riduce la glicemia alta Il diabete è una patologia in continuo aumento nei paesi occidentali, insieme alle malattie cardiovascolari. Quando i rimedi chimici sono inefficaci, o si preferisce un approccio naturale, ci sono diversi rimedi naturali efficaci....